Se vuoi coccolare il tuo corpo naturalmente e senza inquinare l’ambiente puoi farlo scegliendo un impacco con olio di cocco, bicarbonato, oli essenziali e altri elementi naturali e di facile reperibilità che possono essere i tuoi migliori alleati e di cui ti parlerò nella guida di oggi.
Non è necessario infatti spendere cifre da capogiro in profumeria o accontentarsi dei prodotti più economici (e spesso scadenti) dei discount per potersi concedere una cura di bellezza fai da te. La natura ci offre molti rimedi, e l’attenzione crescente all’ecologia e alle cure naturali nel rispetto dell’ambiente ci vengono incontro in questa necessità.
In questo articolo vedremo insieme come utilizzare un elemento naturale che negli ultimi tempi ha riscosso molto successo: l’olio di cocco. Come possiamo adoperarlo per prenderci cura di noi?
Continua a leggere per scoprirlo.
Olio di cocco, quale scegliere?
L’olio di cocco è noto per le sue capacità antibatteriche naturali, oltre che per il suo profumo esotico e la capacità di idratare pelle e capelli. Si tratta quindi di un elemento davvero essenziale per i trattamenti in casa nel rispetto del pH della pelle e della natura, purché si tratti di un olio puro, che sia stato spremuto a freddo e a cui non siano stati aggiunte profumazioni chimiche, additivi vari, conservanti e coloranti.
Infatti, in commercio possiamo trovare diversi tipi di olio, sia per la provenienza che per il prezzo. Ovviamente un prezzo più basso può essere indice di una lavorazione più aggressiva e meno rispettosa degli aspetti naturali. Inoltre, potrebbe implicare che l’olio usato è stato estratto dopo molto tempo dalla raccolta del frutto.
A tal proposito, per essere precisi, bisogna distinguere tra l’olio di cocco e quello di copra. La copra è la polpa seccata del cocco, da cui l’olio viene spesso estratto in maniera industriale, dopo che il frutto è rimasto in attesa del processo, con la conseguenza che la polpa può anche essere marcita.
Ciò non è necessariamente “un danno”, perché i successivi trattamenti rendono l’olio utilizzabile senza rischi, certo è che è preferibile adoperare l’olio di cocco (e non di copra!) vergine e puro, magari proveniente da commercio Equo Solidale, per essere certi di usare un prodotto sano, davvero naturale e biologico e rispettoso dei processi produttivi e del consumatore.
Per quanto riguarda la provenienza, sarà necessariamente estera, da un paese esotico e lontano, come la Polinesia o l’India: impossibile trovarlo a km0, ciò che possiamo fare, come anticipato, è optare per il commercio equo e solidale.
La sua provenienza non è importante, poiché le proprietà sono le medesime indipendentemente dal luogo di coltivazione.
Olio di cocco: proprietà
Il cocco produce un olio che gode di ottime proprietà nutritive ed emollienti, ideali per prendersi cura della pelle quotidianamente, soprattutto se tende a seccarsi e screpolarsi con facilità. Si può adoperare anche in estate, quando le esposizioni al sole sono più frequenti e dunque le necessità di idratazione cambiano.
Bisogna comunque applicarne piccole dosi, poiché tende ad ungere moltissimo. A questo punto affrontiamo la questione della consistenza. Come troviamo l’olio, liquido o solido?
Si tratta di un olio che nelle temperature più basse si trova in forma solida, ma tende a sciogliersi con la bella stagione. Per questo potrebbe essere utile travasarlo in un botticino, magari spray, quando è sciolto, e in un barattolo se fa freddo, a meno che non lo si voglia tenere in frigorifero anche d’estate.
Il cambiamento della sua forma è legato dunque alla sua termosensibilità e non alla scadenza o alla muffa: la muffa si forma solo se il prodotto viene a contatto con l’acqua, quindi prestate attenzione ad usarlo sempre con le mani perfettamente asciutte.
Come usarlo?
Possiamo applicarlo non solo sulla pelle per idratarla, ma anche per contrastare eczemi, psoriasi, leggere infezioni della pelle, oltre che per contrastare la comparsa delle rughe.
È un ottimo olio per i massaggi e può anche essere adoperato puro come balsamo idratante da massaggiare sul corpo prima della doccia.
Per preparare cosmetici fai da te ecco alcuni consigli.
Scrub per il corpo a base di zucchero e cocco
Cosa bisogna procurarsi per questa preparazione:
- ½ bicchiere di olio di cocco;
- 3 cucchiai di olio di mandorle;
- 2 gocce di olio essenziale di rosa;
- 1 cucchiaio di olio evo ricco di vitamina E;
- 1 bicchiere di zucchero di canna;
- 4 cucchiai di sale fino da cucina o di sale rosa dell’Himalaya.
Questi ingredienti vanno mescolati adoperando un cucchiaio di legno e conservato in un recipiente o barattolo sterilizzato e asciutto. Va usato sulla pelle umida prima della doccia.
Crema per il viso e per il corpo
Questo olio, tenuto a basse temperature, come abbiamo detto, rimane in forma solida e cremosa, che ben si presta all’utilizzo come crema per il viso.
Essendo un antibatterico, potrai applicarlo anche su foruncoletti o piccole infezioni, con la conseguenza che guariranno più rapidamente: così avrai una pelle morbida e pulita, oltre che idratata.
Ovviamente lo stesso discorso vale per l’olio di cocco e il corpo: l’importante è adoperarne piccole quantità, poiché si tratta comunque di un olio e quindi è meglio non abbondare per non creare una patina lucida ed antiestetica.
Struccante viso
Grazie a questo olio è possibile anche detergere il viso da trucco e impurità, con il vantaggio di poter fare a meno di prodotti confezionati e prodotti industriali che possono contenere derivati del petrolio: optando per l’olio di cocco userai uno struccante al 100% naturale.
Come usarlo? Va applicato su una spugnetta inumidita e passato con delicatezza su occhi, labbra e viso: il risultato sarà sorprendente!
Olio di cocco, capelli e bellezza della chioma
Questo olio si presta molto bene anche per curare la chioma, su molteplici fronti. Come? Ad esempio puoi applicarlo sulle punte sfibrate dei capelli e massaggiare: così facendo combatterai la secchezza e gli effetti del phon e della piastra. Puoi anche usarlo, sempre in quantità minime, come modellante per dare volume e forma ai boccoli.
In alternativa, puoi usarlo anche come lozione pre-shampoo, per nutrirli in tutta la lunghezza e rimediare agli effetti di tinte, cloro, piastra e smog. In questo caso i capelli vanno inumiditi e quindi bisogna spalmare l’olio dalle radici in giù, lasciando agire per almeno un’ora. Poi si può procedere come d’abitudine.
Un’altra maschera idratante a base di cocco si può preparare mescolando la polpa frullata di un avocado con due cucchiai di olio di cocco e due cucchiai di acqua tiepida. La “pappetta” ottenuta va applicata sui capelli umidi e lasciata in posa per almeno un’ora, avvolgendo la testa con un asciugamano.
Le possibilità di preparare le maschere con questo prezioso olio di bellezza non sono ancora finite: puoi mescolare un cucchiaio di olio di cocco, tre cucchiaini di miele e due tuorli d’uovo, lasciando agire sempre un’ora prima dello shampoo.
Shampoo nutriente
Dopo aver parlato tanto di rimedi prima dello shampoo e dopo lo shampoo, vediamo come creare proprio… lo shampoo, sempre usando il nostro alleato di bellezza: l’olio di cocco.
Mescola 50 mL di latte di cocco con 150 mL di shampoo neutro biologico, privo di profumazione ed elementi nocivi. Aggiungi quindi un cucchiaio di olio di cocco e anche un cucchiaino di olio di mandorle. Se vuoi conferire una profumazione diversa, puoi aggiungere 10/20 gocce di olio essenziale del profumo che preferisci.
Questo preparato va conservato in un flacone vuoto, premurati di averlo prima di preparare il tutto.
Una volta che avrete il vostro flacone, prima dell’uso agitate e adoperare come uno shampoo normale. Consiglio di sciacquare i capelli con aceto di mele per rendere luminosa la capigliatura.
Dentifricio
Grazie alle sue proprietà antibatteriche, l’olio di cocco è un ottimo dentifricio.
Bisogna solo mescolare l’olio di cocco con uguali parti di bicarbonato, fino ad ottenere una pasta cremosa da conservare in frigorifero dentro un barattolo ben sigillato.
Quanto costa l’olio di cocco?
Il prezzo di questo cosmetico naturale varia a seconda del luogo in cui lo acquistiamo, delle dimensioni del barattolo e delle promozioni presenti: si può trovare in tutte le erboristerie e nelle bio botteghe, oltre che on-line.
Il prezzo medio oscilla tra i 5 e i 20 euro, tuttavia ti ricordo che quelli più economici spesso sono fatti con la copra, la polpa essicata ed estratta in un periodo imprecisato dopo la raccolta, attraverso un processo industriale.
Meglio spendere qualche soldino in più e scegliere un prodotto che sia naturale ed efficace!
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