Un angolo di casa con cuscini, luci soffuse per rilassarsi con una tisana in mano è l'ambiente dell’ultima tendenza benessere di TikTok. Si chiama...
In qualunque periodo dell'anno, quando usciamo per una passeggiata, spesso ci preoccupiamo della qualità dell'aria che respiriamo all'esterno. Tuttavia, difficilmente pensiamo alla qualità dell'aria...
Accogliere un animale domestico in famiglia è un passo importante. Bisogna riorganizzare i ritmi, avere gli spazi dedicati, fare attenzione al suo benessere. Tuttavia,...
Svegliarsi presto al mattino non è facile per tutti, ma è possibile “allenarsi” a farlo o applicare alcune strategie per facilitare il risveglio. Dall'allontanare...
La conoscenza delle proprietà terapeutiche delle piante è fondamentale nell'ambito medico perchè si possono scoprire, o riscoprire, composti dotati di proprietà interessanti. E' il...
Un fiore giallo-arancione dalle proprietà disarrossanti, lenitive e cicatrizzanti in particolare per la pelle. E' la calendula, una pianta diffusa anche in Italia, utilizzata...
Per avere una voce che regga le prestazioni di una esibizione dal vivo, cantanti e conduttori, devono proteggere la voce prima di salire sul...
Dormire bene e con un sonno di qualità, non è sempre facile. Soprattutto, quando si dovrebbero cambiare le proprie abitudini. Tuttavia, avere una buona...
Ogni anno la stagione influenzale colpisce milioni di italiani. E spesso i componenti delle famiglie si contagiano l'uno con l'altro proprio per la vicinanza...
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