Da pane e formaggio come merenda, besciamella in primo o secondi, fino ai gelati e milkshake in estate, sono moltissime le occasione che abbiamo...
Per molte persone bere una tazza di caffè appena svegli è il modo migliore per iniziare la giornata con il piede giusto. Infatti, il...
Immunomodulatori, prebiotici e antinfiammatori, sono solo alcune delle proprietà dei betaglucani, sostanze costituite da catene di unità di glucosio. Trovano impiego sia a livello...
Una sana alimentazione permette di assorbire i nutrienti di cui si hanno bisogno. Dai carboidrati, agli zuccheri, alle proteine, anche sali minerali e oligoelementi....
Nell'ambiente sono presenti sostanze che normalmente non intaccano il nostro benessere, ma se il loro assorbimento è superiore a certi livelli possono dare effetti...
Il lievito di birra (Saccharomyces cerevisiae) è il lievito comunemente impiegato nella produzione di panificati, birra e vino. Oltre a contribuire all’inebriante fragranza che...
Tra i cosiddetti “super fruit” che sono comparsi all'interno degli integratori e sugli scaffali dei supermercati, trova un posto particolare l'açaí, in particolare le...
Ci sono alimenti che hanno un impatto positivo sulla salute e altri che, invece, possono aumentare il rischio di patologie di diverso grado di...
Una delle raccomandazioni degli esperti per il nostro benessere, è quella di mantenersi ben idratati. Sia bevendo acqua, sia assumendo frutta e verdura. Tuttavia,...