Il passaggio dai rigori invernali al tepore della primavera porta con sé una serie di trasformazioni profonde che scuotono l'equilibrio biologico dell'organismo. Sebbene l'allungarsi...
Le interazioni tra farmaci ed erbe sono davvero moltissime. Spesso, poi, non vengono nemmeno prese in considerazione a causa del concetto, errato, che tutto...
Le vitamine sono componenti fondamentali per la nostra salute. Infatti, un loro deficit può portare anche a malattie serie come ad esempio la pellagra...
Gli amanti delle passeggiate nella natura devono indossare calzature adeguate e abbigliamento adatto. Soprattutto calze e pantaloni un po' lunghi per evitare di incorrere...
Una sana alimentazione permette di assorbire i nutrienti di cui si hanno bisogno. Dai carboidrati, agli zuccheri, alle proteine, anche sali minerali e oligoelementi....
Tra i cosiddetti “super fruit” che sono comparsi all'interno degli integratori e sugli scaffali dei supermercati, trova un posto particolare l'açaí, in particolare le...
La natura è una fonte inesauribile di piante con proprietà utili in medicina. Tra queste, c'è la Boswellia serrata, una pianta conosciuta in India...
Nell'ambito delle sostanze energizzanti che si possono reperire on-line, si sono presi un certo spazio gli sniff, prodotti in polvere da inalare o sniffare...
Dormire è un'attività necessaria per il nostro benessere mentale e fisico. E' possibile, però, che durante il corso della vita ci siano situazioni in...
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