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Dimagrire

Lo Spinning Fa Dimagrire?
Lo spinning è un'attività sportiva molto in voga in questi utlimi anni. Si tratta di un esercizio complesso e completo di tipo aerobico e anaerobico. In...
Nuoto master in vasca
Nuoto master in vasca: di cosa si tratta?
L’attività fisica è una componente importante della vita quotidiana di tutti che, associata ad una sana alimentazione, aiuta a tenere sotto controllo il peso...
Le mele fanno ingrassare? Calorie e proprietà
Quando ci si mette a dieta i dubbi riguardo gli alimenti consentiti e quelli vietati aumentano in maniera esponenziale. In particolare, c’è molta confusione...
Dieta Dukan: opinioni e controindicazioni
Le diete a marchio, quelle che portano con loro il nome di un popolare medico, sono forse la grande sorpresa del nostro millennio, almeno...
Dieta per addominali: come scolpirli con la giusta alimentazione
Con l’arrivo dell'estate uno dei desideri più diffusi torna a farsi sentire: poter sfoggiare un fisico tonico e asciutto. Indubbiamente uno dei punti critici...
Come eliminare il grasso addominale: consigli ed esercizi
Moltissime persone, soprattutto in vista della prova costume, sentono il bisogno di rimettersi in forma e smaltire il grasso addominale in eccesso. Eliminare il...
Dimagrire con la mente: come perdere peso con la forza del pensiero
“Tutto è possibile, basta volerlo...o pensarlo”. La mente umana è assai complessa e capace di molte cose, anche aiutare il processo di dimagrimento. Dimagrire...
Quanto correre per dimagrire: consigli per perdere peso
Correre fa dimagrire? E se sì quale programma di corsa occorre seguire per raggiungere buoni risultati? Oggi cerchiamo di rispondere a questi quesiti. La...
La sauna fa dimagrire?
La sauna fa dimagrire? E’ una domanda che molti si pongono. Noi rispondiamo dicendo che la sauna ha molti effetti benefici sul nostro corpo,...

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