Spesso pensiamo che per perdere peso e dimagrire in maniera efficace sia necessario correre o eseguire un’attività fisica fatta di sforzi intensi.
In realtà anche una...
Total Crunch è un attrezzo di nuova generazione per fare esercizi di attività fisica comodamente dalla nostra casa. Ma di cosa si tratta esattamente?...
La Dieta Sirt è un regime alimentare creato dai nutrizionisti Glen Matten e Aidan Goggins. Conosciuta anche con il nome di "Dieta del gene magro",...
Ogni giorno si sente pubblicizzare una nuova “dieta”: dieta delle mele, dieta delle arance, dieta dei mandarini e molte altre ancora.
Al contempo molte riviste...
Dimagrire velocemente ma in modo sano e sicuro? È possibile.
Perdere peso in tempi brevi non è semplice, ma esistono dei trucchi che possono aiutare a tornare in forma...
Per ottenere una pancia piatta non esiste un metodo miracoloso, ma una serie di semplici accorgimenti per ottenere un buon risultato in poco tempo.
Avere una pancia...
Quando ci si mette a dieta i dubbi riguardo gli alimenti consentiti e quelli vietati aumentano in maniera esponenziale. In particolare, c’è molta confusione...
La dieta è la compagna di vita di quasi tutte le persone per almeno una piccola fase della propria vita. Durante questo periodo, volto...
Bere acqua fa dimagrire. È questa una delle teorie che circolano, ormai da parecchio tempo, sia su internet sia sulle riviste non specialistiche (e...
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