La colica intestinale è un disturbo molto comune che provoca, a chi ne soffre, un dolore lancinante a livello addominale. Per questo motivo spesso viene chiamata anche colica addominale. Ma di cosa si tratta esattamente? Quali sono i sintomi? Possiamo ricorrere a dei rimedi naturali per curarla?
Oggi andremo ad occuparci proprio di questo argomento, cercando di fornirti una guida dettagliata sulla colica intestinale, soffermandoci sulle sue cause, sui sintomi e sui possibili rimedi, farmacologici e naturali, che possiamo utilizzare per risolvere il problema.
Che cos’è la colica intestinale? Da cosa è causata?
Come abbiamo già detto nella breve introduzione, le coliche intestinali costituiscono una condizione patologica in cui il paziente prova un forte dolore a livello addominale. Ciò è dovuto principalmente ad un malfunzionamento dell’apparato gastrointestinale che può essere causato da diversi fattori.
Tra le principali cause delle coliche intestinali ricordiamo soprattutto quelle citate in seguito:
- Presenza di alcune intolleranze alimentari;
- Presenza di cisti ovariche;
- Occlusione del canale intestinale in cui le feci vanno ad esercitare una certa pressione sulla muscolatura liscia dell’intestino e provocano un forte dolore;
- Una condizione di stress;
- Presenza di stati infettivi nel tratto gastrointestinale o sulle vie urinarie;
- L’assunzione di alcuni farmaci;
- Abbuffate frequenti, ossia l’assunzione di grandi quantità di cibo, ad esempio nel caso di un soggetto bulimico;
- Colpi di freddo direttamente sulla zona addominale;
- Presenza di uno stato di gravidanza;
- La presenza di patologie che interessano il tratto gastrointestinale.
Tra le patologie che vengono più comunemente associate alle coliche intestinali ricordiamo sicuramente la Sindrome del Colon Irritabile che comporta un forte dolore, la diarrea, costipazione e gonfiore, ed è causata principalmente da fattori psicologici e da abitudini alimentari scorrette.
Quali sono i sintomi più comuni della colica intestinale?
Come accade per la maggior parte delle condizioni patologiche, anche in questo caso possiamo riconoscere la colica intestinale in base ai sintomi con cui è solita manifestarsi.
In linea di massima, un episodio di colica intestinale inizia con una strana sensazione a livello addominale, come se si manifestassero tanti crampi nello stesso momento. Tra gli altri sintomi ricordiamo soprattutto i seguenti:
- Gonfiore a livello addominale;
- Stimolo a defecare;
- Nausea e vomito;
- Rigidità addominale;
- Flatulenza;
- Stitichezza.
I sintomi che accompagnano la colica intestinale, inoltre, possono variare in modo considerevole soprattutto in base alla causa che ha scatenato il problema.
Cosa fare nel caso di una colica intestinale?
Se la colica intestinale non regredisce in modo spontaneo sarebbe opportuno contattare il proprio medico curante in quanto, come abbiamo detto, alla base di questa condizione possono esserci delle vere e proprie patologie che, se non vengono curate nel modo adeguato possono aggravarsi.
Inoltre, è bene ricordare che, spesso, i sintomi dolorosi della colica intestinale sono causati da abitudini alimentari scorrette, quindi, sicuramente la prima cosa da fare è porre maggiore attenzione su ciò che mangiamo.
Il trattamento che dobbiamo seguire per risolvere il problema delle coliche intestinali dipende quindi da ciò che le ha causate, anche se in genere ci si limita ad assumere dei farmaci per alleviare la sintomatologia dolorosa.
La situazione diventa preoccupante quando, oltre ai sintomi dolorosi, si manifestano anche altri sintomi come i seguenti:
- Aumento della temperatura corporea;
- Brividi di freddo e sudorazione intensa;
- Respiro affannoso;
- Tachicardia;
- Ipotensione.
Infatti, solitamente, dopo averti sottoposto ad una visita di controllo accurata, il medico ti prescriverà una cura per attenuare il dolore e tutti i sintomi associati alla colica, ad esempio degli antispastici per ridurre gli spasmi dolorosi.
Se la colica intestinale è stata causata da un’infezione di natura batterica in corso nell’intestino, allora il medico ti prescrive sicuramente una terapia a base di farmaci antibiotici, per debellare, appunto, il focolaio batterico. In particolare in questi casi saranno efficaci i disinfettanti intestinali in quanto essi agiscono direttamente sull’intestino e sui patogeni che lo infettano.
Infine, il medico ti mostrerà quali sono gli accorgimenti da seguire per fare in modo che la colica intestinale non si ripresenti in modo frequente. Si tratta di accorgimenti che riguardano principalmente il tuo stile di vita e le tue abitudini alimentari di cui parleremo meglio più avanti.
Ci sono dei rimedi naturali per il trattamento della colica intestinale?
Oltre ai rimedi farmacologici che il medico prescriverà, possiamo anche valutare la possibilità di ricorrere a dei rimedi naturali, a patto che chiediamo sempre un consiglio al nostro medico curante, in quanto alcuni rimedi naturali possono interferire con l’efficacia di alcuni farmaci.
Anche in questo caso, i rimedi serviranno soprattutto per alleviare la sintomatologia dolorosa delle coliche intestinali e, per quanto riguarda gli spasmi, i rimedi più diffusi e, quindi, anche più efficaci, sono gli infusi a base delle seguenti erbe:
- Radice di liquirizia;
- La malva;
- La camomilla;
- L’aloe vera;
- Il finocchietto;
- La belladonna;
- La pulsatilla.
Questi infusi servono proprio per ripulire il nostro intestino, favorendo così la scomparsa di sintomi quali il gonfiore, il dolore, e gli spasmi intestinali. Infine, per ridurre questi sintomi ti consigliamo di preparare una borsa d’acqua calda e tenerla proprio sull’addome, il sollievo sarà immediato.
Cosa mangiare?
Come abbiamo già detto in precedenza, il rimedio migliore per la colica intestinale riguarda il fatto di apportare delle modifiche alle nostre abitudini alimentari.
Prima di tutto dobbiamo evitare i seguenti alimenti in quanto potrebbero peggiorare la situazione:
- La frutta eccessivamente dolce, come le albicocche, i fichi, le banane, le pere, il melone, i datteri, le pesche, l’anguria, il mango, le mele;
- I formaggi eccessivamente grassi;
- Il latte e i latticini;
- Gli agrumi;
- Gli insaccati, soprattutto quelli a base di maiale;
- Il caffè e il tè;
- Le bevande che contengono grosse quantità di zuccheri e quelle gassate;
- Gli alcolici e i superalcolici;
- Il cioccolato;
- I legumi non decorticati.
Invece, tra gli alimenti consigliati, ricordiamo quelli citati in seguito:
- Le verdure cotte a vapore in quanto favoriscono l’eliminazione naturale dei batteri e sono più facili da digerire;
- La frutta secca e quella non troppo dolce, ad esempio i mirtilli;
- Gli alimenti che contengono una certa quantità di fibre;
- La carne bianca;
- Il riso;
- Formaggi teneri, non fermentati;
- Il pesce lesso.
Seguire questi consigli alimentari, tra l’altro, non è fondamentale solo per alleviare la sintomatologia che caratterizza le coliche intestinali, ma è importante anche per prevenire questa condizione.
Come ultima cosa ma non ultima per ordine di importanza, bisogna tener conto del fatto che, per rimanere in salute e per prevenire qualsiasi patologia, oltre a seguire una dieta sana ed equilibrata, sarebbe opportuno praticare la giusta attività fisica e bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno.
Questi sono i consigli che tutti i medici danno ai loro pazienti per scongiurare il rischio di ammalarsi durante tutto il periodo dell’anno.
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