Dicembre rappresenta per tutti uno dei periodi più temuti per la propria linea. L’arrivo delle festività natalizie, infatti, porta spesso con sé un deciso...
Total Crunch è un attrezzo di nuova generazione per fare esercizi di attività fisica comodamente dalla nostra casa. Ma di cosa si tratta esattamente?...
Per ottenere una pancia piatta non esiste un metodo miracoloso, ma una serie di semplici accorgimenti per ottenere un buon risultato in poco tempo.
Avere una pancia...
Il nuoto è uno degli sport più efficaci e completi che esista ed è una delle attività che danno maggior beneficio al nostro corpo.
Dimagrire...
Se siete alla ricerca di uno sport efficace ma divertente, utile e piacevole l’acquagym è quello che fa per voi. I benefici dell’acquagym sono...
Quando l’ellittica apparve per la prima volta nelle palestre, venne definita “una cyclette strana”: oggi ha conquistato non solo tutti i centri fitness ma...
L'Hydrobike è uno strumento per l'attività sportiva che sta vivendo un momento di grandissima popolarità, grazie alla sua capillare diffusione nelle piscine e nelle...
Fare la giusta attività fisica è uno dei segreti che, insieme ad una corretta alimentazione, ci garantisce di vivere una vita sana, priva dei problemi tipici di chi...
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